Ed. Física, perguntado por ryarleydgp7rm2o, 10 meses atrás

Importância do carboidrato na alimentação do praticante? Alguém sabe?????

Soluções para a tarefa

Respondido por beatrizsiqueirapagan

Resposta:

São a principal fonte de energia para que o organismo desenvolva todas as atividades – até a respiração. Para quem pratica esportes, os carboidratos são ainda mais importantes, pois fazem parte do armazenamento de glicogênio hepático e muscular (fornece energia aos músculos).

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