Question

importância do aquecimento antes da pratica de atividade física

Answer 1

É importante pois, o aquecimento prepara o organismo para o esporte, seja no treinamento, na competição, ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação cinética e coordenativa além de prevenir lesões.

Answer 2

Resposta:

a prática de aquecer antes de fazer atividade física é um hábito consagrado e com o sensual tanto para os especialistas apontam para os praticantes de esportes pontos a percepção dos seus benefícios podem ser considerado até intuitiva.

Explicação:

Eu acho que está,desculpa se não estiver.