Saúde, perguntado por patriciabeu, 10 meses atrás

Importância de ingerir os carboidratos

Soluções para a tarefa

Respondido por TalhanyCrystal

Os carboidratos são nossa principal fonte de energia.
Com a diminuição de carboidratos da dieta,o organismo passa a usar as proteínas para produzir energia,causando possível perda de massa muscular.
Por isso, devemos ingerir os carboidratos em quantidades adequadas para prevenir o uso de proteína muscular
Espero ter ajudado

Respondido por juliamg

Sao a fonte primaria de energia do nosso corpo

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