Question

importância de comer alimentos saudáveis para nossa saude

Answer 1

Uma alimentação saudável tem com objetivo, manter nosso organismo em perfeito funcionamento, fortalecer os ossos, construir e reconstruir tecidos musculares, manter e desenvolver a saúde mental, entre outros benefícios. Todos os alimentos são compostos por nutrientes que ajudam nesse processo

Answer 2

É muito importante consumir alimentos saudáveis,pois nosso metabolismo pede vitaminas e proteínas para se manter, depende do ponto de vista que você enxerga os alimentos saudáveis. Frutas,verduras,cereais são de suma importância para a alimentação saudável.