importância da atividade física? resposta completa, por favor.
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A atividade física é importante porque através dela temos mais energia, saúde, disposição, bem-estar e digo que quando a pessoa se exercita se acalma mais,esquece os problemas e relaxa.
Os benefícios: mais energia, menos estresse, menos risco de ter doencas do coração, e colesterol alto.
Os benefícios: mais energia, menos estresse, menos risco de ter doencas do coração, e colesterol alto.
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