importância da atividade física para crianças e adolescentes na saúde física e mental
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Ao permanecer fisicamente ativo os adolescentes podem reduzir o risco de estresse, depressão e outros problemas de saúde mental. A atividade física também pode ajudar os adolescentes a manter uma imagem corporal positiva, porque a atividade física é extremamente benéfica ao corpo humano.
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