importância da atividade física com relação à prevenção da covid 19?
Soluções para a tarefa
Exercícios como prevenção
A prática regular do exercício físico atua como um modulador do sistema imune, de forma a estruturar progressivamente a resposta fisiológica à minimização do dano. Durante a atividade física, uma série de citocinas pró e anti-inflamatórias são liberadas, há incremento na circulação de linfócitos, assim como no recrutamento celular.
Tais efeitos levam ao melhor controle da resposta inflamatória, reduzem os hormônios do estresse, e resultam em menor incidência, intensidade de sintomas e mortalidade frente a ocorrência de infecções virais, especialmente as respiratórias.
Resposta:
Quando praticamos atividades físicas,estamos ajudando nosso corpo a ter mais saúde,e caso pegar o covid,sua saúde vai estar boa e poderá te ajudar a vencer o covid.
Explicação:
Espero ter ajudado.