Imaginemos um cidadão, residente na periferia de um grande centro urbano, que diariamente acorda às 5h para trabalhar, enfrenta em média 2 horas de transporte público, em geral lotado, para chegar às 8h ao trabalho. Termina o expediente às 17h e chega em casa às 19h para, aí sim, cuidar dos afazeres domésticos, dos filhos etc. Como dizer a essa pessoa que ela deve praticar exercícios, pois é importante para sua saúde? Como ela irá entender a mensagem da importância do exercício físico? A probabilidade de essa pessoa praticar exercícios regularmente é significativamente menor que a de pessoas da classe média/alta que vivem outra realidade. Nesse caso, a abordagem individual do problema tende a fazer com que a pessoa se sinta impotente em não conseguir praticar exercícios e, consequentemente, culpada pelo fato de ser ou estar sedentária. FERREIRA, M. S. Aptidão física e saúde na educação física escolar. O segundo texto, que propõe uma reflexão sobre o primeiro acerca do impacto de mudanças no estilo de vida na saúde, apresenta uma visão:
Soluções para a tarefa
Resposta:
B) Ampliada, que considera aspectos sociais intervenientes na prática de exercícios no cotidiano.
Explicação:
Na minha pergunta tem algumas alternativas e a correta e a B
Sobre a importância dos exercícios físicos, a alternativa correta é a letra b. O segundo texto é responsável por ampliar a abordagem com relação aos exercícios físicos, trazendo mais aspectos sociais.
Importância dos exercícios físicos:
A prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção e a promoção da saúde. Além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória dos praticantes, ajuda na melhora do bem-estar e da autoestima.
Porém, muitas pessoas acabam alegando não terem tempo para essas práticas por conta da rotina tão corrida do dia-a-dia.
A imagem traz um texto forte dizendo que essas pessoas "terão tempo" para as doenças, pois estas são praticamente inevitáveis quando o indivíduo não pratica exercícios regularmente.
Para aprender mais sobre exercícios físicos, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/2297437
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