Imagine uma pessoa que esteja seguindo, sob orientação medica, uma dieta alimentar para perder peso. Que alimento da lista ela pode consumir bastante, quase sem restrição? ( batata cozida,maça,feijão, banana prata, arroz, batata frita, leite em pó desnatado, açucar, biscoito doce recheado com chocolate, leite em pó integral, manteiga e margarina)
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Frutas e legumes
São essenciais!
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