Question

Imagine uma pessoa que esteja seguindo sob orientação médica um dieta alimentar para perder peso que alimentos da lista ela pode consumir bastante quase sem restrição?
Lista: alface, pepino, agrião, berinjela, chuchu, couve-flor, tomate, brócolis, pimentão, suco de laranja, mamão, abacaxi, batata cozida, maçã, feijão, banana-prata, arroz, batata frita, leite em pó desnatado, açúcar, biscoito doce, recheado com chocolate, leite em pó integral, manteiga e margarina.
URGENTE!!!!

Answer 1

Todos podem, menos batata frita, açucar, biscoito doce recheado com chocolate, leite em pó integral, muuuuuito menos manteiga e margarina.

Obs: a banana não tem gordura, mas tem grande quantidade de açúcar, então eu tbm não recomendaria consumir bastante.