Question

Imagine uma pessoa correndo para pegar o seu ônibus. Após esse pequeno esforço ela sente-se muito cansada, pois essa atividade foi bastante intensa para ela. De acordo com os textos acima que tipo de ginástica ela poderia realizar para melhorar condição física? ​

Answer 1

Resposta:

fazer uma caminhada,mas antes fazer um alongamento. pq as vezes pode causa alguma coisa no seu corpo porque vc não fez o alongamento.

Explicação:

espero ter ajudado