Ed. Física, perguntado por nathymattos, 1 ano atrás

Idosos podem fazer exercícios de força?

Soluções para a tarefa

Respondido por estefanitefa95

Contanto que não exagerem, sim.

Respondido por Debynhasousa

A regra para os idosos não é diferente da regra para qualquer outra pessoa. Não existem exercícios proibidos, existem pessoas que não podem fazer determinados exercícios.

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