Idosos não institucionalizados concorrem à inatividade, este fenômeno, em alguns casos, pode ser perfeitamente controlável, pois muitos se tornam inativos pelos obstáculos impostos pelo ambiente físico e social e podem ficar cada vez mais inativos se forem pouco estimulados por familiares e amigos. Soma-se a este contexto o estresse provocado pela adaptação a um modo de vida diferente e pela cultura urbana. Assim sendo, destaca-se aqui o fato da inatividade imposta aos idosos ser uma opção social e não uma fatalidade natural. A inatividade física dentro do envelhecimento pode gerar um ciclo vicioso perigoso capaz de levar à perda da independência funcional, uma vez que a inatividade e o sedentarismo aceleram o declínio da força de idosos.
a.
Envelhecimento - Descondicionamento - Fragilidade músculo-esquelética - inatividade física - envelhecimento - Perda do estilo de vida independente - Menor motivação e auto-estima - Ansiedade e depressão.
b.
Fragilidade músculo-esquelética - inatividade física - envelhecimento - Perda do estilo de vida independente - Envelhecimento - Descondicionamento - Menor motivação e auto-estima - Ansiedade e depressão - Fragilidade músculo-esquelética.
c.
Envelhecimento - inatividade física - Descondicionamento - Fragilidade músculo-esquelética - Perda do estilo de vida independente - Menor motivação e auto-estima - Ansiedade e depressão - inatividade física - envelhecimento.
d.
Envelhecimento - Descondicionamento - Menor motivação e auto-estima - Perda do estilo de vida independente - inatividade física - Fragilidade músculo-esquelética - Ansiedade e depressão - envelhecimento.
e.
Fragilidade músculo-esquelética - Ansiedade e depressão - inatividade física - envelhecimento - Perda do estilo de vida independente - Menor motivação e auto-estima - Fragilidade músculo-esquelética.
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Envelhecimento - inatividade física - Descondicionamento - Fragilidade músculo-esquelética - Perda do estilo de vida independente - Menor motivação e auto-estima - Ansiedade e depressão - inatividade física - envelhecimento - CORRIGIDO AVA!
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Envelhecimento - inatividade física - Descondicionamento - Fragilidade músculo-esquelética - Perda do estilo de vida independente - Menor motivação e auto-estima - Ansiedade e depressão - inatividade física - envelhecimento
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