Identifique a alternativa incorreta sobre o tema atividade física e exercício físico
a)Atividade Física: é tudo o que realizamos no dia a dia quando não estamos descansando. Exemplo: andar, limpar a casa, lavar louça, passear com o cachorro, subir ou descer escada, brincar, atender ao telefone, cuidar do jardim etc.
b)Exercício Físico: é uma sequência sistematizada de movimentos, que são realizados de maneira planejada e possuem um objetivo específico.
c)O exercício físico é repetitivo e deve ser feito com a ajuda de um profissional, porque somente ele pode determinar a intensidade ideal, a duração, as cargas e o objetivo de acordo com o perfil e o estado físico da pessoa
d)Atividade Física: é uma sequência sistematizada de movimentos, que são realizados de maneira planejada e possuem um objetivo específico.
Soluções para a tarefa
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Resposta:Letra: d)
Explicação: Atividade física é qualquer movimento
feito pela musculatura que resulta em
gasto energético.
Exercícios físicos são atividades
sistematizadas, com sequência de
movimentos para alcançar um objetivo,
geralmente ligado à saúde ou estética.
Respondido por
2
Resposta:Letra C,espero ter ajudado e boa sorte
Explicação:
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