Ed. Física, perguntado por natalialima0220, 7 meses atrás

identificar os principais diferenças entre atividade física e exercício físico, me ajuda pfvr!​

Soluções para a tarefa

Respondido por ShakaDeVirgem
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Resposta:

faz calistenia mlk

Explicação:

daqui 2 anos tu vai ta sheipado pæ

Respondido por imercia
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Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do corpo e em gasto de energia. Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. são atividades físicas.

Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática.

Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.

Anexos:
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