Question

I - A inatividade física é caracterizada por um acúmulo de atividade física moderada inferior a 150 minutos por semana.
II - Atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto de energia.
III - O exercício físico é a atividade física planejada, estruturada e repetitiva, que tem como objetivo a melhoria ou manutenção da aptidão física.
IV - A aptidão física é um conjunto de atributos relacionados apenas à habilidade de realizar um exercício físico, pois diz respeito à capacidade cardiorrespiratória, força e resistência muscular e a flexibilidade.
V - O conceito de saúde se restringe a ausência de doenças como, doenças cardiovasculares, diabetes mellitus do tipo 2, alguns tipos de câncer e quaisquer outras que diminuem a expectativa de vida.

Answer 1

Resposta:

III - O exercício físico é a atividade física planejada, estruturada e repetitiva, que tem como objetivo a melhoria ou manutenção da aptidão física.

V - O conceito de saúde se restringe a ausência de doenças como, doenças cardiovasculares, diabetes mellitus do tipo 2, alguns tipos de câncer e quaisquer outras que diminuem a expectativa de vida.