Question

Homem, 34 anos, sem histórico de doenças, procura professor para treinamento

focado em emagrecimento. Está 6 kg acima do peso. Também quer melhorar seu

desempenho em corrida de 5km, pois pratica provas eventualmente e não consegue

fazer um tempo menor do que 30min. O que o professor deve orienta-lo a fazer?​
obs: coloquei na matéria errada, seria da matéria educação física

Answer 1

sorry I need points I can't speak Portuguese