Question

"Hoje em dia é recomendado pelos médicos a prática de exercícios físicos, de 3 a 5 vezes por semana, durante 30 minutos diários. A caminhada, a corrida e o ciclismo são algumas opções para sair do sedentarismo, mas devemos lembra dos direitos e deveres ao realizá-las". Faca um pequeno comentário de 5 linhas sobre essa afirmação

Answer 1

Explicação:

A atividade física por si só traz diversos benefícios, um deles podemos citar a prevenção de diversas doenças que atingem muitos brasileiros, que poderiam ser evitadas com algumas mudanças de hábitos, como se exercitar, além de trazer uma qualidade de vida, estará contribuindo para um freamento no sistema de saúde, vale ressaltar que devemos acompanhar com um boa alimentação.