hoje a empresa deu a prática de atividade física para a promoção de um estilo de vida mais saudável qual é conceito de atividade física ?
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Boa tarde,
O conceito de atividade física é você realizar qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Ou seja, caminhar é uma atividade física, passear com seu cachorro, jogar bola, correr enfim...
Espero ter ajudado...
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