Ed. Física, perguntado por jeniferstarsouza1, 1 ano atrás

Historia da ginastica de academia

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Respondido por keurymanuelly
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Resposta:

Alguns métodos de origem estrangeira influenciaram diretamente a Ginástica de Academia até ela tomar o formato atual. Nos anos 60 e 70 foi a Calistenia. Nos anos 80 a Ginástica Aeróbica (Alto e Baixo Impacto), seguidos nos anos 90 pelo Step Training. Atualmente a Ginástica Localizada tem sua base na musculação.

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