Question

hipertrofia x hiperplasia

Answer 1

vamos falar do mais popular destes dois, a hipertrofia. É um processo que ocorre ao nível celular e esta vinculado ao aumento do tamanho e do volume das células do corpo humano. quando você sofre hipertrofia, você não desenvolve mais células musculares novas, apenas aumenta as já existentes no corpo de tamanho. E acontece com o aumento da secção transversa do músculo e com a adição de sarcômeros componente do músculo esquelético, dotado de proteínas contráteis. Por isso, o torque e a potência dos músculos é aumentado. Hiperplasia, o processo é diferente. Ao invés de aumentar o volume celular no corpo , acontece um aumento do número de células no corpo humano. Com a hiperplasia, novas células se produzi é o que aumenta é a cisão longitudinal das fibras, dividindo linearmente as fibras em duas. Fibras musculares ou miócitos são as células que constituem os músculo,estes são os conceitos fisiológicos, sua aplicação na prática, Inicialmen vamos deixar claro que não temos consentimento científico que se refere aos efeitos da hiperplasia pelo treinamento. Mas seriamos ingênuo acreditar que um fisiculturista, chegaria aquele corpo apenas aumentando o volume das células musculares. Até por que o fato de não se ter uma comprovação 100% científica reside mais na dificuldade de se estudar os efeitos deste treinamento do que na falta de estudo, fato. Anabolismo ocorrência de hiperplasia, bem como de hipertrofia, de forma que aumentado o processo.