Ed. Física, perguntado por jvdograu9, 9 meses atrás

Hábitos

educação física

Soluções para a tarefa

Respondido por TatiSantoss

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Resposta:

Praticar atividades físicas.

Dormir bem e ter sono de qualidade.

Ter uma alimentação saudável.

Fazer psicoterapia.

Meditar.

Cultivar laços sociais positivos.

Alongar-se durante o dia.

Fazer pausas regulares e programadas.

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