Ed. Física, perguntado por rota77chopplanches, 10 meses atrás

habitos de alimentação

Soluções para a tarefa

Respondido por keitcorrea445

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Resposta:

Comece a manhã com cereais em farelo.

Nos lanches, escolha pão 100% integral ou com grãos para o sanduíche. Na dúvida, confira no rótulo as informações nutricionais.

Arroz integral ou arroz selvagem são ótimos acompanhamentos.

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