Há uma estratégia utilizada por praticantes de exercícios de resistência para aumentar a performance nas competições, que é conhecida como
Escolha uma:
a.supercompensação de ácidos graxos insaturados.
b.supercompensação de vitaminas.
c.supercompensação de carboidratos. CORRETA
d.supercompensação de proteínas.
e.supercompensação de ácidos graxos saturados.
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A letra C está correta pois carboidratos ajudam na formação muscular e na maior produção de ATP e fibras necessárias aos músculos, principalmente se realizam atividades físicas.
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