Ha tantos benefícios de jogar futebol ? Cite alguns
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Resposta:Preserva o coração, aumenta a massa magra, melhora o condicionamento físico…
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De acordo educadores físicos , a prática do Futebol auxilia no aumento da capacidade cardiorrespiratória e potência aeróbica.O esporte também fortalece a musculatura especificamente da coluna e das pernas.
espero ter lhe ajudado <3
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