Há alguma técnica especial para desenvolver o pilates executado da melhor maneira
Soluções para a tarefa
Respondido por
6
A técnica envolve o fortalecimento da musculatura do abdome, que ele chamava de power house (ou casa de força, na tradução do inglês). A definição dos músculos, principalmente do abdome, a melhora na postura e o aumento da flexibilidade são alguns dos benefícios propagados pelos praticantes
Perguntas interessantes
Matemática,
8 meses atrás
Português,
8 meses atrás
Ed. Física,
8 meses atrás
Matemática,
1 ano atrás