Ha alguma diferença quando corremos rápido ou devagar se houver qual?
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Rapido : você precisa de bastante energia e você gasta mais calorias.
Devagar : Controla o fôlego e Gasta menos energia e menas calorias.
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Anatomicamente falando, nosso corpo ao correr em altas velocidades, estimula as fibras brancas ( localizadas principalmente nos músculos da coxa) são acionadas pois elas consomem menos oxigênio do que o resto dos músculos .
Espero ter ajudado !
Espero ter ajudado !
GabrielVictoor:
Melhor resposta amiga?
Ss Obg
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