Question

há alguma atitude para preservar a saúde que você considera mais importante? por quê
ME ALUDE PFV❤️​

Answer 1

Tens que começar por definir qual é “a tua” saúde mais importante.
No caso da saúde física:
-alimentação saudável
-prática de exercício físico
-caminhadas ao ar livre
-não fumar
-não ingerir bebidas alcoólicas e outras substâncias que podem prejudicar os órgãos do corpo humando
-etc
No caso da saúde mental:
- ambientes onde a pessoa se sente confortável
-pessoas tóxicas longe
-cuidar de si próprio
-amor próprio
-etc
Pesquise na internet vai encontrar muita coisa