Question

Há algum tempo, áreas de estudos acadêmicos como fisiologia humana e do exercício

desenvolvem pesquisas sobre a importância das atividades físicas e dos exercícios físicos para o corpo

humano. Apesar de o senso comum considerar os dois tipos de movimentos corporais como sinônimos,

já foi comprovado que existe diferença entre eles. Desse modo, assinale a alternativa que contextualiza

as diferenças entre atividade física e o exercício físico:



(a) Atividade física consiste em todo movimento corporal sistematizado, que é planejado para que

haja alterações na intensidade e no volume dele, enquanto exercício físico é caracterizado como

qualquer tipo de movimento corporal que o indivíduo realize, como, por exemplo, pentear os

cabelos.


(b) Atividade física consiste nos movimentos corporais que possibilitam um gasto energético maior

que o estado corporal em repouso. Pode-se exemplificá-la por meio de atividades comuns do dia

a dia, como lavar a louça e varrer calçadas. Já o exercício físico é uma prática corporal planejada

e contínua que tem um objetivo pré-determinado voltado ao aprimoramento da aptidão física,

tendo durante o seu plano de ação variações no ritmo, intensidade e volume.


(c) Atividade física consiste nos movimentos corporais que possibilitam o gozo do prazer, isto é,

tem seu significado relacionado a atividades de lazer com um baixo dispêndio energético. O

exercício físico por sua vez também tem um baixo dispêndio energético, porém, é caracterizado

por movimentos corporais contínuos que não têm seu sentido voltado ao aproveitamento do

tempo disponível ao lazer.


(d) Exercício físico consiste em uma prática corporal sistematizada e contínua com objetivo pré-

determinado, tendo seu significado voltado à aptidão física, que pode ser exemplificado como

atividades rotineiras, tais como: utilizar o transporte público em pé, caminhar para ir ao mercado

e não utilizar o controle remoto. Por sua vez, a atividade física é caracterizada por movimentos

corporais que possibilitam um gasto energético maior que o estado corporal denominado como

repouso.











Questão 5 - "O indivíduo é colocado diante de uma imensidade de riquezas acumuladas ao longo dos

séculos por inumeráveis gerações de homens, os únicos seres, no nosso planeta, que são criadores. As

gerações humanas morrem e sucedem-se, mas aquilo que criaram passa às gerações seguintes que

multiplicam-se e aperfeiçoam pelo trabalho e pela luta as riquezas que lhes foram transmitidas e

“passam o testemunho” do desenvolvimento da humanidade. (...) A questão do desenvolvimento do

homem, considerado em ligação com o desenvolvimento da cultura e da sociedade, levanta uma série de

interrogações."

LEONTIEV, Alexis. O Desenvolvimento do Psiquismo. 2ª Ed. Editora Centauro. 2004. p. 285–286.

O autor, ao desenvolver seus estudos sobre o ser humano, considerou que existem fatores que nos

diferenciam um dos outros mesmo com nossa igualdade biológica. Desse modo, partindo do pressuposto

que somos seres individuais e únicos, podemos afirmar que para a prática de exercícios físicos o

argumento defendido também é verdadeiro.

Dessa forma, assinale a alternativa abaixo que não indica fatores que deve ser levado em conta por

praticantes que iniciam exercícios físicos contínuos:


(a) Considerando que mesmo que todos nós sejamos iguais biologicamente, existem fatores que

influenciam o desenvolvimento do nosso corpo ao longo de nossa vida, que fazem com que

nossos organismos se diferenciem.


(b) A partir da influência das relações sociais e culturais, o corpo sofre influências de acordo com o

estilo de vida, tipo de atividade profissional, situação financeira, entre outros.


(c) Uma vez que existem diversos biotipos diferentes, a afirmação de que sempre antes de se

praticar exercício físico é necessário realizar uma avaliação física procede.


(d) A condição física voltada à saúde de cada indivíduo sempre será diferente uma das outras, pois

mesmo que todos façam os mesmos exercícios, seguindo as mesmas variáveis (volume,

intensidade, ritmo e freqüência), cada organismo possui uma resposta biológica única.


(a) Aterosclerose

(b) HDL

(c) Doenças cardiovasculares

(d) LDL

(e) Obesidade


( ) É um tipo de lipídio encontrado naturalmente no organismo, que é

fundamental para o metabolismo. É considerado o bom colesterol.


( ) São diversas complicações que afetam vasos sanguíneos do

coração, tendo como exemplo o infarto.


( ) Consiste em depósitos de placas de gordura nas paredes das

artérias.


( ) É uma doença crônica influenciada pelo balanço energético

positivo, que pode desencadear diversas outras doenças, tais como

doenças cardiovasculares e diabetes mellitus II.


( ) É um tipo de lipídio encontrado naturalmente no organismo, que é

fundamental para o metabolismo. É considerado o mau colesterol,

sendo um dos responsáveis pela aterosclerose.

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Answer 1

Resposta:

não faço ideia, desculpa

Explicação: