Grupo de nutrientes mais importantes para o nosso corpo: *
5 pontos
a. Carboidratos e lipídios.
b. Proteínas.
c. Vitaminas e sais minerais.
d. Todas as alternativas.
2. Coloque V, se verdadeiro, F, se falso e assinale a resposta correta: *
5 pontos
( ) As proteínas são estruturas pequenas formadas por aminoácidos.
( ) Os alimentos fornecem quantidades diferentes de energia.
( ) Fontes de vitamina A : ovos, leite e seus derivados, verduras ...
( ) A glicose é o principal nutriente que fornece energia necessária para o funcionamento do organismo.
a. F V F V
b. F V V V
c. V F F V
d. V V F F
3. Mineral que participa no funcionamento da glândula tireoidea. *
5 pontos
a. iodo
b. fosfato
c. potássio
d. sódio
4. Podemos citar como exemplo de lipídios todos os alimentos abaixo, exceto: *
5 pontos
a. abacate
b. queijo
c. arroz
d. bacon
5. Sobre colesterol do tipo LDL, é correto afirmar: *
5 pontos
a. Ele se dissolve bem na corrente sanguínea.
b. É encontrado em alimentos como azeites, abacates, gema de ovos, etc.
c. Promove a saúde do sistema cardiovascular.
d. É conhecido como colesterol ruim.
6. São alimentos ricos em carboidratos: *
5 pontos
a. Manteiga e óleo.
b. Pão e macarrão.
c. Carne e legumes.
d. Peixe e verduras.
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