ginástica quais os objetivos proposto e os efeitos prometidos nas práticas
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Os benefícios da atividade física regular têm sido reconhecidos pela população e desta forma, tem ocorrido maior aceitação e conscientização pública com conseqüente crescimento desta prática. Essas atividades físicas proporcionam efeitos como bem-estar físico e emocional.
Boa Sorte!
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