ginástica pra quê? cite alguns benefícios que essa prática pode trazer a saúde?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta: benefícios da ginástica para a saúde
Reduz o peso e a gordura.
Melhora a força e o tônus.
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
Diminui a pressão arterial.
Melhora o diabetes.
Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.
Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.
Perguntas interessantes