Ed. Física, perguntado por lavinia7777, 1 ano atrás

Ginástica localizada me ajudem por favooor

Soluções para a tarefa

Respondido por NiCatw
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Oq ela significa:

A ginástica localizada são exercícios que utilizam de movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares, cada seção de repetição deve ser separada por uma pausa para o descanso dos músculos.
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