◆ Ginástica Laboral ◆
• O que é ?
• Quando surgiu ?
• Benefícios .
• Resultados .
• Onde é utilizada ?
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Me ajude galerinha por favor . Minha professora não quer plágio pego em sites da Internet .
Soluções para a tarefa
◆ Ginástica Laboral ◆
• O que é ?
➖é um tipo de ginástica realizada no próprio ambiente de trabalho .
• Quando surgiu ?
➖Ela surgiu na Polônia, em 1935, era chamada de “Ginástica de Pausa”.
Na década de 60, esta •ginástica laboral• começa a ser divulgada em todo o mundo, principalmente no Japão , onde se torna obrigatória para escritórios.
• Benefícios
➖fortalecimento do sistema osteomuscular
➖benefícios fisiológicos, ao sistema cardíaco e respiratório.
➖Proporcionam um aquecimento dos grupos musculares que irão ser solicitados durante a execução das tarefas laborais.
➖ Ajuda a enfrentar a jornada de trabalho
.• Resultados
➖ melhora a saúde e evita lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
.• Onde é utilizada ?
Nos escritórios , e nas fábricas com muitos funcionários que realizam trabalhos repetitivos .
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