ginástica laboral fundamentos
Soluções para a tarefa
Entre os benefícios da ginástica laboral é possível destacar:
– Redução do estresse cotidiano;
– Evita o sedentarismo, principalmente em escritórios onde o profissional passa boa parte do tempo sentado;
– Alongamento dos músculos, com o intuito de evitar lesões;
– Efeito relaxante.
– Descontração e integração dos funcionários no ambiente de trabalho;
– Estímulo para o desempenho profissional;
– Quebra da rotina de trabalho;
Já para a empresa, é possível salientar os benefícios:
– Incentivo ao trabalho em equipe, uma vez que algumas atividades da Ginástica Laboral possuem perfil de interação.
– Reduz os índices de acidente de trabalho.
– Mantém o trabalhador sempre disposto.
– Garante um ambiente harmonioso de trabalho.
– Traz uma boa imagem da empresa perante os seus funcionários.