ginastica geral - resumo
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GINÁSTICA: vem do grego gymnastiké, que quer dizer o ato ou a ação de exercitarse para fortalecer o corpo e tornálo ágil e harmonioso. Na sociedade grega a ginástica correspondia a uma série de exercícios, dentre os quais a corrida, os saltos, as lutas, os lançamentos etc.
ATIVIDADES FÍSICAS PARA OS GREGOS: Além da concepção de corpo belo e harmônico, os gregos associavam a prática da atividade física e do treinamento à preservação da saúde. Também necessitavam de um bom treinamento para tornaremse soldados fortes e capazes de resistir às frequentes guerras, que eles enfrentavam para manutenção e ampliação de seus territórios.
HISTÓRIA DO SURGIMENTO DA GINÁSTICA NA EUROPA: Surge na Europa, em meados do século XIX em um momento em que se torna extremamente necessário que o avanço demonstrado nas demais áreas da sociedade atingisse as práticas de atividades físicas, visando contribuir com a crescente disseminação do pensamento higienista, que visa colaborar na construção de um novo homem, para os novos tempos. Um homem que seja viril e atlético, que seja cívico e saudável, a fim de colaborar com a formação de uma nova sociedade. Essas atividades, criadas e sistematizadas a partir de elementos científicos, perdem o caráter lúdico e descompromissado, para assumirem uma forma séria, rígida e de absoluta demonstração de controle corporal, sem abrir mão, no entanto, do conceito de beleza do gesto que tanto era importante para os gregos.
MÉTODOS: O método é uma proposição, pautada por elementos de caráter científico, que visa orientar a prática da atividade de modo mais controlado e efetivo, visando otimizar os resultados obtidos. Os métodos das diferentes escolas europeias caracterizam-se como prescrições de atividades, com caráter de singularidade, uma vez que foram elaborados com objetivos específicos e direcionados a determinado público, por exemplo: mulheres, alunos, forças militares, trabalhadores etc.