Ginastica de conscientização corporal, quais são os doping no esporte e , quais são os beneficio a saúde ???
Soluções para a tarefa
Essa modalidade da ginastica visa promover uma melhor coordenação dos movimentos, sendo útil tanto para a pratica esportiva quanto para a vida cotidiana, é muito recomendada para as crianças pois é a entrada para os níveis mais avançados da ginastica.
O doping são feitos para substancias que causem alterações no sistema nervoso, para substancias ilícitas como por exemplo as drogas ilícitas, e também para anabolizantes.
Dentre os benefícios temos, redução do peso corporal, perca de gordura e de liquido retido, isso tem impacto direta na estética do indivíduo, pois seu corpo fica mais proporcional, seu rosto fica mais afilado e sua pele mais bonita.
A corrida também proporciona ao individuo uma grande melhora na sua circulação sanguínea, sendo ela capaz de auxiliar na normalização da pressão arterial e melhorar o fluxo sanguíneo. O sistema digestório fica mais fluido, funcionando de forma excelente