Ginástica de Condicionamento físico e as Capacidades Físicas. Descreva-as.
Soluções para a tarefa
Resposta:
A ginástica de condicionamento trata - se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas a fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar do atletas.
Assim sendo, como exemplos de aeróbios usados nessa ginástica, pode - se citar: esteira, jump, bicletas ergométricas e etc.
Dessa forma, a ginástica de condicionamento foi criada pelo suíço Phoktion Heinrich Clias em 1829.
Resposta:
A ginástica de condicionamento trata - se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas a fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar do atletas.
Assim sendo, como exemplos de aeróbios usados nessa ginástica, pode - se citar: esteira, jump, bicletas ergométricas e etc.
Dessa forma, a ginástica de condicionamento foi criada pelo suíço Phoktion Heinrich Clias em 1829.