Ginástica de Condicionamento Físico
a) Não necessita de orientação, visa a melhoria do rendimento manutenção
condição física
b) Caracteriza-se pelo exercício orientado, visa a melhoria do rendimento manutenção condição física
c) É utilizado na busca pelo equilíbrio de corpo e mente
d) Valoriza a suavidade e não padronização do movimento
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não entendi não tem nenhuma pergunta ou algo do tipo para complementar
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