GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO
1) Quais os objetivos dessa prática?
2) Que beneficios se alcançam?
3) Exemplos dessa ginástica
4) Elabore 3 exercicios dessa ginástica com materiais que você tenha na sua casa. Relate- os
5) Adapte os exercícios que vc criou para um colega cadeirante.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Explicação:é manera de reduzir gordura confia :)
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