Ginástica Contemporânea explique o processo histórico, exércicio de modalidade e benefícios.
Ginástica Aeróbica explique o processo histórico, exércicio de modalidade e benefícios.
Alguém me ajuda!
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
Para o processo biológico pelo qual se cria ATP em condições oxigenadas, veja Aerobiose.
Pictograma da modalidade
A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.
Esta modalidade não pertence ao calendário olímpico, como as modalidades artística, de trampolim e rítmica. Porém, já possui campeonatos realizados pela FIG a nível internacional. Essa modalidade requer do ginasta um elevado nível de força, agilidade, flexibilidade e coordenação. [1]
Resposta:
Pictograma da modalidade
A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.
Explicação: