Ginástica alternativa
Origem, como surgiu e etc.
O que é Ginástica alternativa?
Três exemplos das principais ginásticas alternativa
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Entenda ginástica alternativa como um "ramo" que engloba outros tipos de ginástica, como por exemplo pilates, yoga e lian gong. Também conhecida como ginástica terapêutica, teve origem oriental, trata além das questões exteriores, ameniza o stress e má postura além de emagrecer e tonificar os músculos.
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Entenda ginástica alternativa como um "ramo" que engloba outros tipos de ginástica, como por exemplo pilates, yoga e lian gong. Também conhecida como ginástica terapêutica, teve origem oriental, trata além das questões exteriores, ameniza o stress e má postura além de emagrecer e tonificar os músculos.
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