Question

ginástica alternativa
o que é?
quais são os benefícios com exemplo.​

Answer 1

Resposta:

Alívio das dores musculares e das articulações

A dinâmica dos exercícios se atém a técnicas leves e suaves, que visam a alongar e fortalecer o corpo, sem contar que auxiliam na prevenção ou no tratamento de algumas doenças, como osteoporose (enfraquecimento dos ossos) e tendinite (inflamações nos tendões).

Explicação:

marca como melhor resposta

Answer 2

Resposta:

sao a ginastica q fica se alternando

Explicação