Gestantes e mulheres que estão amamentando devem intensificar o consumo de água?porque?
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Resposta:
Em mulheres que estão amamentando: Sim, para dar conta de tamanha produção de leite e manter o bebê nutrido, o corpo feminino necessita de grande volume de líquidos.
Em gestantes: Sim, nos próximos nove meses, a água será importante também para melhorar a circulação sanguínea e a irrigação do útero e da placenta; manter o líquido amniótico em níveis adequados; estabilizar a pressão arterial; e eliminar toxinas que aumentam o risco das perigosas infecções urinárias.
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