Gerak spesifik aktivitas pembelajaran permainan sepak bola terdiri dari
berbagai macam gerakan, antara lain (1) Gerak spesifik menendang bola, (2)
Gerak spesifik menahan bola (trapping), (3) Gerak spesifik menggining bola
(dribbling), (4) Gerak spesifik tipu, (5) Gerak spesifik menyundul bola (heading)
(6) Gerak spesifik merebut bola (tackling), (7) Gerak spesifik lemparan ke dalam
(throw-in).
Keahlian seseorang dalam mainkan bola sangatlah berguna untuk suatu
pertandingan yang berkualitas Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik dan
terampil, seorang pemain sepak bola dituntut untuk menguasai gerak spesifik
sepak bola
Tanpa penguasaan gerak yang baik, pemain sepak bola tidak mungkin
dapat menguasai atau mengontrol bola dengan baik pula. Tanpa kemampuan
menguasai bola dengan baik, tidak mungkin dapat menciptakan kerja sama
dengan pemain lain. Kerja sama dalam permainan sepak bola merupakan inti
dari permainan sepak bola.
Sebelum kamu mempelajari gerak dasar permainan sepak bola, coba kamu
bermain sepak bola yang dimodifikasi. Dalam bermain, kamu diharapkan
dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung
jawab, dan disiplin. Sambil bermain kamu amati dan rasakan menendang bola
menggunakan kaki yang mana mudah dilakukan
Cara bermain sepak bola yang dimodifikasi adalah berikut ini
1) Jumlah pemain 12 orang (untuk dua tim) masing-masing 6 pemain untuk satu tim
2) Pada garis lapangan dipasang gawang atau tiang bendera kecil
3) Lapangan yang dapat digunakan adalah lapangan basket atau bola voli yang
memiliki garis tengah
4) Tiap tim menempatkan 3 pemain penyerang pada daerah lapangan lawan
dan 2 pemain bertahan pada daerah lapangan sendiri
5) Setiap pemain berusaha mempertahankan gawangnya dan melakukan serangan
6) Pemain bertahan dan penyerang hanya boleh bergerak di daerah yang
ditempatinya
7) Bila pemain bertahan dapat merebut bola segera berikan operan pada
temannya yang ada di daerah lawan
8) Tim dianggap menang apabila dapat memasukkan bola ke gawang lawan
sebanyak mungkin
9) Waktu permainan untuk setiap tim 5 - 10 menit.
Soluções para a tarefa
Respondido por
34
O texto, escrito em indonésio, descreve basicamente dos grandes movimentos necessários para o aprendizado de jogos de futebol.
O principal movimento do esporte, que consiste em chutar a bola. Outro movimento previsto está relacionado com o segurar a bola, em seguida rolar. Há jogadas de cabeceio, lançamento e reposição.
Para melhor desempenho, o jogador precisa dominar tais movimentos, além de ter um espírito de cooperação com o grupo, responsabilidade, disciplina. Um jogo menor geralmente conta com 12 pessoas, seis para cada time, com tempo médio de cinco a dez minutos para cada time.
Bons estudos!
Perguntas interessantes
ENEM,
7 meses atrás
Geografia,
7 meses atrás
Matemática,
7 meses atrás
Matemática,
9 meses atrás
Ed. Técnica,
1 ano atrás