Saúde, perguntado por regiane2736, 10 meses atrás

gente vim fala do meu corpo mas preciso de ajuda tipo minha barriga não é tão grande mais não tão pequena minhas pernas sao finas. sou muito magra. oque eu faço tem algum exercÍcio ou eu passo em alguma coisa ou faço os dois eu quero ter mais massa muscular.

meiriamreis8: Você marca uma consulta com o nutricionista e diz que se sente magra e que quer ganhar massa muscular.

meiriamreis8: Ela vá te ajudar! Depois você fala se deu certo.

regiane2736: Ah ta bom obrigada

meiriamreis8: Espero que te ajude e você se se sinta feliz. Mas tem que se dedicar para chegar seu objetivo.

regiane2736: com certeza

regiane2736: segunda feira eu vou lá

meiriamreis8: Vá.

meiriamreis8: Quando chegar seu objetivo você vai sentir maravilhosa.

meiriamreis8: Bjs!

regiane2736: obrigada

Soluções para a tarefa

Respondido por lepariz2005

Eu era magrinha também,E vi vários vídeos como ganhar massa muscular. e Fiz exercício umas 2 vezes na semana Durante 1 mês, e ganhei massa muscular, agora estou num corpo bem mais bonito. mais vamos lá
se Você não puder ir a Academia, faça os exercícios em casa, é super fácil.
primeiro :Começe a malhar aos poucos fazendo agachamentos esses tipos de coisas (obs) esses exercícios servem não só para as pernas como(Bumbum e Peitos)
vá no You tube e lá irá ter vários vídeos relacionados oq vc precisa

Respondido por Kerly2005

Resposta:

1 c) Depoimento.

2 a) I e II estão corretas.

Explicação:

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