Física, perguntado por Usuário anônimo, 1 ano atrás

Gente quero ter tanquinho E Peito durinho Tenho 12 anos Oq eu faço ? Que tipo de Exercicios ? E Minha Alimentaçao Oq eu como ? E eu n Jogo Futebol

Soluções para a tarefa

Respondido por Gustavoadp

Ainda é meio novo kkk. Eu comecei a malhar aos 15. Se quiser, vai fazendo umas abdominais e comento comida saudável e diversificada. Pratique um esporte.
Quando crescer um pouquinho, entra na academia, malhe todos os dias, coma muita proteína e continue comendo bem.
Agora se você quiser acanaiar e tá com pressa, faça tudo isso desde já. Kkk n recomendo

Gustavoadp: Eu era magro tb. Quando entrei na academia ganhei massa de boa. Espera crescer um pouco pow. Comer besteira pode, mas na hora certa. Faz que nem eu: na tua idade eu praticava judô e ajudava viss

Gustavoadp: Gíria kkk Pegar pesado, apelar

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