gente qual a relaçao entre o horario de verao e o relogio biologico
e urgente por favor :(
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Então, o seu corpo se adapta a sua rotina logo, atrasar o relógio em uma hora poderia fazer seu corpo estranhar não sentir fome ou não dormir em um determinado horário. Isso poderia te impactar de várias formas, como dificuldade para acordar, falta de sono a noite e alterações de apetite. E o sono mal dormido poderia resultar em acordar cansado, dificuldade de raciocínio, ansiedade acima do normal, irritabilidade indisposição, sonolência e até déficit de atenção.
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