Question

Gente presiso de um texto sobre OBESIDADE E HABITOS SAUDÁVEIS! Que escrevendo com letra tamanho normal de no mínimo 20 máximo 30

Answer 1

Muitas vezes as pessoas optam pelas comidas com frituras, alto índice de açúcar/ sal ou comidas não saudáveis. Na maior parte das vezes, isso leva a obesidade, ou até outras doenças como a diabete. No Brasil, o índice de pessoas com obesidade está aumentando cada vez mais. A maior parte das crianças estão no seu peso adequado, mas cerca de 36℅ está na fase de sobre peso. Isso acontece por aquele churrasco no domingo, aquele lanche sexta ou aquela pizza sábado... As crianças cujo exageram nas refeições não fazem muitas atividades físicas, são sedentárias o que não a fazem perder as calorias que consomem por dia. Para uma alimentação mais saudável opte pela troca de um lanche de tarde por uma barrinha de cereal, coma mais alimentos saudáveis, consuma verduras e frutas, beba no minimo 2 litros de água por dia.. Se for feito uma refeição de três em três horas não é passado fome e assim não precisa ficar obeso, até por que todas as mulheres gostariam de ter um corpo de dar inveja não é?