GENTE PORFAVOR COLOQUEM AS VIRGULAS NESSE TEXTO (eu acabei esquecendo como se usa mais estou tentando aprender )
Nos últimos anos doença que chegou afetou muito a população por conta da quarentena as pessoas até eu mesmo tenha me estressado muito porque ficar em casa e ter apenas pessoas para te julgar e não é legal
eu já acordo sempre estressada Nem me diga que não tem motivos para isso porque você não sabe o que é ter alguém no pé do seu ouvido 24h por dia brigando com você mas fora esses problemas eu tenho novos amigos
Tenho saúde( só mental que não não é muito boa hehe) tenho minha tia Margarida que sempre me dá presente e ela também é minha professora e isso é bom e ruim é bom porque eu posso perguntar algo sempre que tiver dúvidas ruim porque ela pediu para fazer esse TEXTO enfim não tenho muito o que dizer sobre minha vida....ela esta ótima sem muitos acontecimentos interessantes
Me ajudem aí
Soluções para a tarefa
Resposta:
da luz e da escuridão: se acordamos mais tarde durate a quarentena, perdemos parte da luz do sol da manhã, essencial para o cérebro saber que em 12 ou 14 horas será hora de dormir.
O cansaço: durante o dia, nosso corpo permanece ativo e, quando chega a noite, sente a necessidade de descansar. "Mas se fizermos menos atividades físicas porque estamos trancados, isso afetará nosso sono", diz o neurologista.
Pérez, que, como seus colegas, cuida de seus pacientes através de videochamadas, observou "uma recuperação da insônia em pacientes que já estavam sendo tratados".
A mesma situação foi vista por Celia García-Malo, neurologista do Instituto Espanhol do Sono, que também detectou um número maior de distúrbios do sono. A instituição em que ela atua criou um serviço de consulta por telefone o